Trainingslehrgang der Para Leichtathletinnen in Stellenbosch

Hanna Wichmann arbeitet in Stellenbosch vor allem daran, ihre technischen Fehler, die sich in den vergangenen Monaten eingeschlichen haben, zu beheben. Täglich wird eine intensive Technikeinheit mit vielen Würfen absolviert. Das Techniktraining wir durch regelmäßiges Koordinations- und Krafttraining ergänzt. Die vielen Trainingseinheiten zahlen sich aus, Leistungsfortschritte sind bei Hanna Wichmann deutlich erkennbar.

Lindy Ave hingegen hat in Stellenbosch nach einer viermonatigen Trainingspause aufgrund einer langwierigen Knieverletzung, die sie sich im Sommer beim Weitsprungtraining zugezogen hat, mit einem moderaten Aufbautraining begonnen. Unter Anleitung der verantwortlichen Bundestrainerin sowie der begleitenden Physiotherapeuten wird versucht, die Trainingsbelastung langsam zu erhöhen.

Beide, Hanna Wichmann und Lindy Ave, wollen sich in diesem Jahr für die paralympischen Spiele Ende August in Tokio qualifizieren. Zuvor finden Anfang Juni im polnischen Bydgosz die Europameisterschaften statt. Im März starten mit dem internationalen Meeting in Sharjah sowie dem Grand Prix Meeting in Dubai (Vereinigte Arabische Emirate) die Qualifikationswettkämpfe für diese internationalen Höhepunkte des Jahres. Insbesondere Hanna Wichmann möchte schon dort ihr verbessertes Leistungsniveau nachweisen und einen großen Schritt Richtung Quali-Normen für die EM und die Paralympischen Spiele machen.

Bild und Bericht von Peer Kopelmann